体育中考高分秘籍(七)丨篮球项目训练指南学会技巧争满分!

推进传球区域后把球传进目标圈,当球准确穿过目标圈后,于篮球架地下的篮球放置处自己取球运球至面对篮筐两侧各投中一次篮,后先后绕过1、2、3号标志杆后,按顺时针运球绕4号标志杆一周后,继续运球绕过5号标志杆运球行进间

全程共投篮3次,篮下两侧投篮,投篮不中必须在两侧投篮补中,第3次投篮采用运球行进间投篮,投篮不中需继续补篮直至投中。最后一次投篮命中后,抢完篮板球持球跑回起点通过激光枪感应线,计时器自动停止计时,同时显示成绩。

众志成城,筑牢疫情防控坚固防线——广州市群众体育行业委员会关于做好疫情防控的倡议书

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